"A mai rohanó világban az egészség nem minden. Nem tudunk elegendő időt szánni saját magunk testi és lelki egészségére. Amikor az egyensúly felborul, sorra alakulnak ki a "sztár betegségek" gyakorisági sorrendben:
1. Szív és érrendszeri problémák, elsősorban magas vérnyomás,
2. Daganatos megbetegedések,
3. Endokrin rendszer zavarai, lásd. cukorbetegség, pajzsmirigy rendellenesség, hormon zavar.
4. Légzőszervi megbetegedések, főként asthma és COPD.
Ne feledjük: egészség nélkül minden semmi.
Figyeljünk oda magunkra, főként ebben a nehéz időszakban. Továbbá azt se feledjük, hogy a lelki egészségünk éppannyira fontos, mint a testi.
Áldás "
