2 nap alatt eléget rengeteg zsírt, és felgyorsítja az anyagcseréd ez a keverék !

Amikor úgy érzed,már kipukkadsz, akkor érdemes egy mini tisztítókúrát tartani, amire a legalkalmasabb a hétvégi két nap. Ezért kell egy salaktalanító ital, amitől olvad a zsír, és segít, hogy meg tudjunk szabadulni a mérgektől.

Az ital hozzávalói:



1 tk. csípős paprika



1 tk. gyömbér



2 tk. citromlé



1 tk. juharszirup



300 ml víz



Tedd a fenti hozzávalókat egy turmixgépbe, keverd össze és az italt kész is. A legjobb este lefekvés előtt fogyasztani.



Csodálatos ital hozzávalói, ami fokozza az anyagcserét



4 gerezd fokhagyma



6 evőkanál citromlé (frissen facsart)



2 paradicsom



6 jégkocka



500 ml víz

Ez az ital nem ugyanaz, mint az előző, ezt reggeli előtt fogyasszuk.



Igyál sok zöld teát a két nap alatt (cukor és mesterséges édesítőszerek nélkül) és természetesen fogyassz csak gabonát és zöldséget.