Ezt kell tenni, ha hirtelen erős szívdobogás tör rád



Nagyon sok embert érint a szívritmuszavar. Ilyenkor - rendszerint minden előjel nélkül - hevesen dobogni kezd a szív, és a pulzus meghaladhatja a 100-as értéket is.


Ha ez az úgynevezett hiperventilláció gyakran előfordul, akkor érdemes kardiológushoz fordulni, aki elvégeztethet pár vizsgálatot.


A túl magas pulzus hátterében az áll, hogy a szív valami miatt megpróbál minél több tápanyagban, oxigénben gazdag vért eljuttatni a létfontosságú szervekhez, mert valamiért az agy úgy értékeli, hogy erre szükség van.


Ezek a leggyakoribb okok a tünet hátterében:


fáradtság, kimerültség;

szédülés;

nehéz lélegzetvétel;

nyomás érzése a mellkasban;

magas pulzusszám;

valamilyen krónikus betegség;

Mit lehet tenni ilyenkor?


Ha érzed, hogy gyorsan verni kezd a szíved, vegyél párszor mély levegőt, majd fújd ki, amennyire csak tudod. Igyál egy pohár friss, hideg vizet is. Lazíts az öltözeteden - pl. gombold ki az ing nyakát, vedd le a pulóveredet, stb.