A gyömbér gyökér antibakteriális, gyulladáscsökkentő, és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon sok tápanyagot, C-vitamint, magnéziumot, és számos ásványi anyagot tartalmaz.
Erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, de ajánlott szívbetegségekre, fájdalomcsillapításra, és az asztma tüneteinek enyhítésére is. A gyömbér gyökér segítségével hatékonyan megtisztíthatjuk a májat, és könnyen leküzdhetjük a különböző fertőzéseket is.
Ha náthával, vagy influenzával küzdünk, igyunk sok gyömbérteát, hiszen tapasztalatok alapján bizonyított, hogy hatékonyabb, mint a gyógyszerek.
A gyömbér tea pozitív hatásai:
tisztítja a májat
feloldja a vesekövet
csökkenti a szélütés kockázatát
biztosítja a szervezet számára szükséges oxigént, ásványi anyagokat, és vitaminokat
megakadályozza a rákos sejtek kialakulását
javítja a keringést
Hogyan készítsük el a gyömbér teát?
Hozzávalók:
¼ teáskanál őrölt gyömbér
¼ teáskanál őrölt kurkuma
kókusztej
egy csésze víz
méz (opcionális)
Elkészítés:
Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a gyömbért, ezután főzzük még tíz percig, és adjuk hozzá a kókusztejet. Majd, amikor kissé kihűlt, szűrjük le, és kavarjunk hozzá egy kevés mézet.
