Sztárszakács elárulta a titkot, hogyan nem szárad ki a rántott hús sütés közben


Sztárszakács elárulta a titkot, hogyan nem szárad ki a rántott hús sütés közben



Egy kiváló trükköt osztunk meg, amivel garantáltan omlós lesz a rántott csirkemell.

Ha a sovány húsokat (csirke, pulyka, nyúl) panírozás előtt olajjal megkenjük, sütés közben nem száradnak ki.


Érdemes kipróbálni ezt a sajttal és sonkával töltött rántott csirkemell receptet. 


Hozzávalók:


4 db csirkemellfilé

bors

15 dkg füstölt sonka

10 dkg sajt

liszt

4 db tojás

zsemlemorzsa

olaj vagy zsír



A csirkemelleket megmossuk, szárazra töröljük. Vékonyan bekenjük olajjal, sózzuk, borsozzuk, majd mindegyikbe zsebet vágunk.


A sonkát és a sajtot felszeleteljük, majd minden zsebbe egy-egy darabot teszünk belőle. A nyílást hústűvel összetűzzük.


A csirkemelleket bepanírozzuk: először lisztbe forgatjuk, majd tojásba, végül zsemlemorzsába.


Egy serpenyőben olajat vagy zsírt hevítünk, és a csirkemellek mindkét oldalát szép pirosra sütjük.