.

Tejkaramella házilag, fillérekből!



Ki ne szeretné a tejkaramellát? 

Gyerekkorunk kedvence otthon is egyszerűen elkészíthető, ráadásul szuper olcsó, hiszen alig kell hozzá alapanyag.

Hozzávalók:

fél liter tej
3 dl sűrített tej
1 kg kristálycukor
2 csomag vaníliás cukor
12,5 dkg margarin

Az elkészítés kissé időigényes, de nagyon egyszerű.

A margarin kivételével a hozzávalókat feltesszük főzni egy magasabb falú edényben, és kis lángon néha megkeverve körülbelül másfél órán át főzzük.

A margarint akkor adjuk hozzá, amikor a massza már felvette a karamell színét és állagát. Ezután még 5 percig főzzük.

Ha ez megvan, akkor szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, majd kihűlés után felszeleteljük.

Tovább bolondíthatjuk esetleg aszalt gyümölcsökkel, dióval, vagy egy kis csokoládéval.

Pár perc alatt megszüntetheted az orrdugulást 3 pont masszírozásával



4 lépés, ami után nyugodtan fellélegezhetsz.

Pár pontot kell ismerni az arcon, amit meg kell nyomnod.

1. A két szemöldök közötti pontmasszírozása 1 percig.



2. Az orrnyereg két oldalán, az orrcimpa feletti pontokat körkörösen masszírozd 1-2 percig.



3. Az ajkak felett középen lévő pontot 2-3 percig kell masszírozni úgy, hogy enyhe nyomást fejtesz ki közben.



4. Végül egy meleg kendővel borítsuk be az orrunkat, és hagyjuk, hogy átjárja a meleg az arcüreget.

A meleg hatására felgyorsul a vérkeringés. Az intenzív vérkeringés több oxigént, tápanyagot továbbít a kezelt felületre, ezzel felgyorsítva a gyógyulást. 



Forrás: elmenyorszag.com

Egy kis teszt: Te felismered mind a 18 retro tárgyat?



Ha van kedved, tedd magad próbára.
Mennyit ismersz fel, ezek közül a régi, retro tárgyak közül?






















EMLÉKSZEL MÉG A PACSNIRA? Süsd meg otthon! Igazi retro finomság.

A pacsni, vagy eredeti nevén pasztrána, olasz eredetű péksütemény. Magyar elnevezése a pacsni, a hatvanas-hetvenes években nagyon népszerű volt. Az én gyerekkoromat is meghatározta, nagymamám rendszeresen vett nekem. Azért is szerettem, mert meg sem kellett kenni, csak úgy magában is isteni volt. Kellemesen vajas, kívül roppanós, belül puha, kicsit édeskés ízére a máig emlékszem. Aztán a pacsni egyszer csak eltűnt a pékségek polcairól.



Hozzávalók:

650 gramm liszt
300 milliliter tej
25 gramm élesztő (friss)
50 gramm cukor
100 gramm vaj
1 teáskanál só



Előkészítési idő: 1 óra 50 perc
Elkészítési idő: 15 perc


Elkészítés:

Az élesztőt morzsoljuk bele langyos, cukros tejbe.

A vajat tegyük be a fagyasztóba.

A lisztbe keverjük bele a sót, majd gyúrjuk össze az élesztős tejjel. Addig gyúrjuk, míg rugalmas tésztánk nem lesz. Ez a tészta akkor jó, ha nem válik el az edénytől, hanem kicsit ragacsos marad. Takarjuk le, és hagyjuk körülbelül 40 percet kelni. Ha megkelt, nyújtsuk ki körülbelül 1 centiméter vastagságúra. 

Reszeljük rá a vaj egyharmadát, majd hajtsuk félbe, hogy befedje a vajat, és lapogassuk le. Ezt a műveletet ismételjük meg kétszer. Fél órát még kelesszük így is a tésztát, utána tépjünk belőle gombócokat.

Most jön a formázás: a tésztát a levegőben húzzuk szét az ujjainkkal úgy, hogy a közepéről kezdjük, és nyújtsuk úgy, hogy babapiskóta-formát kapjunk. Tegyük sütőpapírral letakart tepsire, vigyázva, hogy hagyjunk közöttük elég helyet. Hagyjuk még egy kicsit kelni őket, közben melegítsük elő a sütőt 230 fokra. 

A pacsnikat addig süssük, amíg aranyszínűek nem lesznek, ez körülbelül 15 perc. 


Fotó: Szász Eszter / Sóbors

Nagymamáink még tudták, hogy kell igazi szilvás gombócot készíteni. Íme a recept:



Egy igazi, hagyományos szilvás gombóc recept.

HOZZÁVALÓK:

1 kg lisztes krumpli
30-35 dkg liszt
1 db tojás
1 diónyi sertészsír
1 csapott kávéskanál só
32 db szilva
fahéj
8 dkg vaj
10 dkg zsemlemorzsa (elhagyható)
15 dkg mák darálva
10 dkg porcukor

ELKÉSZÍTÉS:

A krumplit héjában, sós vízben megfőzzük, majd a héját lehúzva krumplinyomón áttörjük. Amikor langyosra hűlt, hozzáadjuk a lisztet, a tojást és a zsiradékot, megsózzuk, és jól gyúrható tészát készítünk (ha nagyon lágy, kevés lisztet tehetünk még hozzá).  
A szilvákat megmossuk, ha nagyobbak, félbevágjuk. A szilvák belsejét meghintjük egy kevés fahéjjal és cukorral, a tésztából egy kis maréknyit kicsípunk, és tenyerünkkel szétlapítva beletesszük a cukros-fahéjas szilvákat.
A tésztába csomagolt szilvákat gombóccá formázzuk, és bő, sós vízben (kb. 6 liter) addig főzzük őket, amíg a víz felszínére jönnek (fontos, hogy már forrásban lévő vízbe tegyük a gombócokat, mert lehűtik a vizet).
A vajat megolvasztjuk, megpirítjuk rajta a zsemlemorzsát, és a lecsepegtetett szilvás gombócokat megforgatjuk benne. Egy tálba lerakva, cukrozott mákkal megszórva tálaljuk. Kínálhatunk hozzá tejfölt is.

Lecsó télre, tartósítószermentesen!

Nyáron valósággal tobzódunk a zöldség-, és gyümölcsáradatban. Ahhoz, hogy télen is elegendő vitaminhoz, és ásványi anyaghoz jusson a szervezetünk, spájzoljuk be az értékes tápanyagokat. A befőttesüvegbe eltett lecsót télen imádni fogod!



Hozzávalók:


5 kg paprika
4 kg paradicsom
1 csésze cukor
2 csipet só
2 evőkanál 9%-os ecet
1 csésze növényi olaj



Elkészítés:



Passzírozd át a paradicsomokat, a paprikákat mosd meg, tisztítsd meg, és vágd 3-4-be.
A paradicsomszószhoz add hozzá a cukrot, és a sót, majd tedd oda a tűzhelyre.. Amikor elkezd főni, tedd bele a felvágott paprikákat, és az olajat. Miután felfőtt a paradicsomlé, még hagyd főni 30 percet.
Vedd le a tűzről az edényt, és add hozzá az ecetet. Kanalazd a lecsót sterilizált befőttesüvegekbe, zárd le őket, fordítsd fejjel lefelé, majd takard be egy vastag pokróccal.


Uborka hagymával, ha már unod a csemegeuborkát, ezt a finomságot érdemes eltenned!



Igazi nyáridéző, élmény belőle falatozni.

Hozzávalók:

4 kg uborka,
1 kg hagyma,
8 dl cukor,
1 dl só,
2.5 dl 20 fokos ecet,
1 evőkanál mustármag,
15 szem egész bor,
1 mokkáskanál borkén,
1 mokkáskanál nátrium benzoát.


Elkészítés:

Pár óra és levet enged. A kiengedett lével együtt töltöm az üvegbe. Pont annyi levet kienged amennyi elég lesz rá. Lezárjuk és kész is.

Aki nem szereti a hagymásat, helyette lehet uborka, ez esetben 5 kg uborkát használjuk fel.

Erika Dako receptje!

A mai nap kedvence: Meggyes fantáziatorta!

Meggy imádóknak kötelező! :)



Hozzávalók:

150 gramm liszt
½ csésze mák
5 tojás
1 csipet só
150 gramm cukor
1 evőkanál olaj
1 evőkanál felforralt víz
2 teáskanál sütőpor

Hozzávalók a krémhez:

500 ml tej
200 gramm szobahőmérsékletű vaj
1 tasak puding, vagy főzni való krém

Hozzávalók a meggyzseléhez:

2 csésze kimagozott meggy
750 ml vízzel felöntött meggylé
2 csomag meggyzselé

Hozzávalók a glazúrhoz:

100 ml tejszín
100 gramm fekete csokoládé
50 gramm reszelt csokoládé a dekorációhoz

Elkészítés:

1. Béleljünk ki sütőpapírral egy 25 * 35 cm-es sütőformát.

2. Válasszuk külön a tojások sárgáját a fehérjétől, a fehérjét verjük fel egy csipet sóval, amíg egy kemény habot kapunk.

3. A tojássárgákat verjük fel a vízzel, és az olajjal, majd fokozatosan adjuk hozzá a fehérjéből készített habot. Vigyázzunk, csak óvatosan, hogy ne törjön össze a hab. Keverjük hozzá a megszitált lisztet, a sütőport, és a mákot. Öntsük a keletkezett masszát a sütőformába, és 180 fokra előmelegített sütőben süssük 35 percig.

4. Öntsünk 250 ml vizet egy edénybe, majd adjuk hozzá a puding-, vagy a krémport (40 gramm). Addig kevergessük, míg csomómentes lesz.

5. A megmaradt tejet öntsük egy edénybe, és főzzük fel. Ezután vegyük le a tűzről, és keverjük el a pudinggal. Tegyük vissza a tűzre, és kis lángon, folyamatos kavargatás mellett addig főzzük, meg besűrűsödik. Öntsük egy tálba, fedjük le egy háztartási fóliával, és hagyjuk kihűlni.

6. Csorgassuk le a meggy levét, és adjunk még hozzá annyi vizet, hogy 750 ml meggylevünk legyen. Tegyük oda főni, majd adjuk hozzá a zselatint, és a meggyet, és kavargassuk, míg besűrűsödik.

7. A krémet keverjük el a szobahőmérsékletű, puha vajjal.

8. A megsült, és kihűlt piskótát vágjuk kettőbe, majd az alsó lapot kenjük meg a krémmel. Ezután kenjük rá a meggyzselét, és borítsuk rá a másik lapot.

9. Öntsük a tejszínt egy edénybe, tegyük oda a tűzre, és, amikor elkezd forrósodni, adjuk hozzá a darabokra tőrt csokoládét. Vegyük le a tűzről, és addig kavargassuk, míg a csoki felolvad. Mikor kihűlt, vonjuk be a csokis glazúrral a tortát, és hagyjuk egy éjszakán át állni a hűtőben. Díszítsük a tetejét reszelt csokoládéval.

20 fájdalom a testben, melyek mindegyike egy-egy sajátos lelkiállapotból fakad!



A fájdalom elsődleges forrása mindig energetikai, a létrejövése csak másodlagos. Testünk minden egyes fájdalma egy bizonyos érzelmi állapotunkra vezethető vissza. Ezek tulajdonképpen egy figyelmeztetésként is felfoghatóak, hogy még mindig dolgoznunk kell életünk azon területein, ahol idáig nem tudtunk tanulni a „leckéből”.

Viszont, ha egyszer megértjük ezeket a „leckéket” és tanulunk is belőlük, akkor a fájdalom eltűnik. Ezért is olyan fontos, hogy képesek legyünk megfejteni testünk különböző fájdalmainak üzeneteit.

Fájdalom az izmokban – az életünkben történő rugalmasságunkat reprezentálja, arra utal, hogy mennyire vagyunk képesek adaptálódni a munkahelyi, otthoni gondok során.

Fejfájás – a döntéshozatalainkkal vagy kapcsolatban. A migrén a fejfájások királynője, ezért is kell odafigyelnek, hogy milyen stresszfaktorok váltják ki. Tudnod kell, hogy mely döntéseket érdemes meghoznod.

Ínyfájdalmak – valószínűleg olyan döntést hoztál, amellyel nem tudsz azonosulni. Tisztázd le magadban a dolgokat és annak fényében változtass!

Fájdalmak a váll területén – ez azt jelenti, hogy óriási érzelmi terhet cipelsz, amelyet azonnal orvosolnod kell. Fókuszálj minél hatékonyabb a probléma megoldására, és ha teheted, oszd meg terheidet másokkal is.

Gyomorfájdalom – azt tükrözi, hogyan vagy képes „megemészteni” mindennapjaid történéseit. Az emésztési rendellenességek rendszerint azt jelzik, hogy nem vagy elégedett, vagy bánat gyötör.

Fájdalom a lapocka területén – a lapockafájdalom abból fakad, hogy úgy érzed nagyon kevés érzelmi támaszt kapsz. Ha kapcsolatban élsz, akkor nem kapod meg azt a szeretetet, amire szükséged van, ha egyedülálló vagy, akkor pedig minél gyorsabban egy partnerre van szükséged.

Derékfájdalom – ezt vagy a törődés hiánya, vagy a pénz miatt való aggódásod váltja ki. Lehet, hogy egy profi segítségére lenne szükséged ahhoz, hogy pénzügyeiddel napirendre térj.

Nyakfájdalom – abból ered, hogy nagyon nehezen tudsz megbocsájtani másoknak, sőt, magaddal pedig a végletekig szigorú vagy.

Fájdalom a keresztcsont tájékán – azért jelentkezik, mert csak ülsz és ülsz egy olyan problémán, ami már régóta megoldásra vár. Nézz szembe a problémákkal és oldd meg őket!

Könyökfájdalom – ha a karjaidat túl merevnek érzed, azt jelenti, hogy túl kemény vagy az életben. Nagyon görcsösen ragaszkodsz ahhoz, hogy semmi sem változzon és ez nem jó. Lehet, hogy itt az ideje egy kis változatosságnak, kompromisszumoknak. Hagyd, hogy az ár magával sodorjon kicsit.

Karfájdalmak – abból fakad, hogy valaki már érzelmi terheit cipeled.

Kézfájdalom – a kezeiddel érintesz meg másokat, és kerülsz velük kapcsolatba. Ha olykor fájnak a kezeid, az azt jelenti, hogy kevés a kapcsolatod a külvilággal. Szerezz új barátokat, járj társaságba és építsd kapcsolataidat.

Csípőfájdalom – félsz a változástól, a mozgástól? Akkor minden bizonnyal visszatérő vendég nálad a csípőfájdalom. Hagyd, hogy a dolgok változzanak körülötted, hiszen az állandóság unalmas. Előfordulhat olyankor is, ha túlságosan óvatos vagy a döntések meghozatalában. A csípő általános fájdalma még a támogatás érzésével is kapcsolatban áll.

Ízületi fájdalmak – az izomfájdalomhoz hasonlóan a túlságos ragaszkodásból és a flexibilitás hiányából fakad. Légy nyitott mindenre, és ne ragaszkodj mindenhez olyan véresen komolyan.

Térdfájdalom – itt is a támogatás hiánya a felelős. A belső térdkalács a közösséggel, munkával, barátokkal van kapcsolatban, míg a külső a személyes kérdésekkel. Tölts egy kis időt önmagaddal kettesben és rájössz, hogy sokat fogják a te pártodat, csak olykor az egód nem hagyja ezt látni.

Fogfájás – nem tetszik a jelenlegi helyzeted és ez minden nap befolyással van az érzelmeidre és gondolataidra. Minden nap emlékeztesd magad, hogy a tapasztalatok könnyedén áramlanak, ha mindegyikben megtalálod a pozitív dolgot.

Bokafájdalom – abból fakad, hogy megvonod önmagadtól a szórakozást és az örömöt. Itt az ideje, hogy egy kis tüzet vigyél a párkapcsolatodba.

Fájdalom okozta fáradtság – a folytonos dac, ellenállás lehet az oka. Engedd magadnak, hogy továbbléphess és hagyd, hogy új élmények vegyenek körül.

Fájdalom a lábfej területén – depresszió esetén jelentkezhet. A nagyfokú negativitás is hozzájárulhat, ezért keress olyan apró dolgokat, amelyben örömed leled.

Váratlan fájdalmak a test különböző részeiben – kimerültség okozhatja, amelyre a legjobb megoldás az, ha feltöltöd energiakészleteidet, kicsit felturbózod az immunrendszeredet. Betegségek mellékhatásaként is jelentkezhetnek random fájdalmak a test különböző pontjain.

Forrás: filantropikum.com

Egy mennyei diós tekercs receptje, ami eteti magát, annyira finom!



Íme egy finom diós tekercs receptje, amelyet könnyen elkészíthetünk, és teával szolgálhatunk fel! Ez a házi sütemény nem csak látványban, hanem ízben is ellenállhatatlan!

Hozzávalók:

 A tésztához:

 2 csésze liszt
4 evőkanál zsírtartalmú tejföl
50-100 g de vaj
0,5 csésze cukor
1 tojás
1/4 teáskanál só
1/4 teáskanál szódabikarbóna

A töltelékhez:

1 csésze dió
0,5 csésze cukor
2 evőkanál méz
1/8 teáskanál fahéj
1 tojás (kenje a tekercsre)

Elkészítés:

Egy tálban keverjük össze a tésztához való alapanyagokat, majd gyúrjuk össze.
Nyújtsuk ki a tésztát, majd hintsük meg cukorral, apróra vágott dióval, és fahéjjal. Tekerjük fel!
Ha a tekercset feltekertük, akkor kenjük meg tojással, és borítsuk be dióreszelékkel, és betehetjük a sütőbe, kiolajozott tepsibe.
Kenjük be a a tekercset kívül, hogy szép színt kaphasson.
A tekercset előmelegített sütőbe készre sütjük, fogpiszkálóval győződhetünk meg róla, hogy teljesen megsült.

“Kifliki” a világ legfinomabb dzsemes kiflije! Kóstoltad már?



Nincs is finomabb reggelire, mint a ropogós dzsemes kifli egy nagy csésze tejjel! Süsd meg otthon a világ legfinomabb kiflijét, és így máris frissen fogyaszthatod, direkt a sütőből.

Hozzávalók:

500 gramm liszt
250 gramm hideg vaj
150 ml tejföl
vaníliás cukor
porcukor
valamilyen dzsem ízlés szerint

Elkészítés:

1.Szitáld a lisztet egy tálba, add hozzá a kockára vágott vajat, majd morzsold el a liszttel, és gyúrd össze. Add hozzá a tejfölt, és addig gyúrd, míg egy kellemes állagú masszát kapsz. Ha a massza túl kemény, akkor adj hozzá még egy kevés tejfölt, de ha túlságosan lágy lenne, akkor liszttel kell erősíteni rajta.

2.Gyúrj egy kis cipót belőle, és tedd a hűtőbe 1 órára. A legjobb, ha egész éjszakára ott tudod hagyni.

3.Vedd ki a cipót a hűtőből, oszd 4 részre. Ha túl kemény lenne, akkor hagyd egy fél órát pihenni szobahőmérsékleten, és csak után kezdj el vele dolgozni.

4.Nyújtsd ki lisztezett gyúródeszkán, majd vágj egyforma téglalapokat a masszából, tegyél a közepükbe egy teáskanálnyi lekvárt, és formázz belőlük kiflit.

5.Tedd a kis kifliket egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd 200 fokra előmelegített sütőben süsd 15-25 percig.

6.Keverd össze a vaníliás cukrot a porcukorral, és szórd meg a kifliket.

Forrás: tudasfaja.com

12 palacsintát tett egy tálba, olyan túrós finomság lett belőle, ami nálunk azonnal elfogyott



Nincs kedved sütit sütni? Nem baj, mi mutatunk egy receptet, ami garantáltan a család kedvence lesz! 

Hozzávalók:

10 – 12 db vékony palacsinta

A töltelékhez:

500 g tehéntúró
2 evőkanál cukor
1 tojás
vaníliaaroma
aszalt barack, vagy mazsola

Az öntethez:

2 tojás
3 evőkanál cukor
3 evőkanál zsíros tejföl


Elkészítés:

A palacsintát készítsd el a szokásos módon. Mi megmutatjuk a kedvenc receptünket, ha gondolod próbáld ki.

Készítsd el a tölteléket: a túrót tedd egy tálba és egy villával törd össze, keverd hozzá a felvert tojást, a cukrot és ízesítsd vaníliaaromával.

Keverj hozzá felaprított aszalt barackot, vagy mazsolát. Töltsd meg a palacsintákat a töltelékkel és tekerd fel. Egy lekapcsolható oldalú, kerek tortaformát kenj ki vajjal és spirál alakba rakd bele a palacsintákat.

Készítsd el az öntetet: a tojásokat verd fel a cukorral és keverd hozzá a tejfölt. Az öntetet kend el a palacsinták tetején, 180 fokos sütőben süsd nagyjából 30 percig. Melegen és hidegen is nagyon ízletes.

Áfonyás-túrós süti: csak keverj össze mindent egy tálban és már mehet is a sütőbe.



Az áfonya az egyik legegészségesebb őszi bogyósgyümölcs, ilyenkor egyél belőle minél többet. Keverheted frissen turmixokba, joghurthoz, de nagyon sokféle áfonyás sütemény is készíthető.

Hozzávalók:

400 gramm tehéntúró
190 gramm zsírszegény joghurt
5 evőkanál cukor
3 evőkanál búzadara
3 evőkanál liszt
1 csésze áfonya
2 tojás
porcukor
½ evőkanál sütőpor


Elkészítés:

Egy konyhai robot segítségével verd fel a tojásokat a cukorral. Add hozzá a túrót, és a joghurtot, majd lassan keverd hozzá a búzadarát, a lisztet, és a sütőport is.
 
Miután jól elkavartad a hozzávalókat, akkor óvatosan add hozzá az áfonyát is, hogy ne törjenek össze a szemek.

Bélelj ki sütőpapírral egy tepsit, és öntsd bele a masszát. 180 fokra előmelegített sütőben süsd egy fél órán keresztül, tűpróbával ellenőrizd, hogy teljesen kész legyen.

Szórd meg porcukorral, és már tálalhatod is. Garantáltan nem marad meg belőle egy szelet sem!

A legolcsóbb és leggyorsabb pizza recept serpenyőben. 15 perc az egész!



Ma egy nagyon egyszerű, de mégis nagyszerű étel receptjét mutatjuk be nektek, ez pedig a gyors pizza. Tetszés szerint tehetünk rá akármilyen feltétet, nálunk a kolbászos a kedvenc!

Hozzávalók:

4 evőkanál tejföl,
4 evőkanál majonéz,
2 tojás,
9 evőkanál liszt

Elkészítés:

Keverjük össze a hozzávalókat, egy híg tésztát fogunk kapni. Töltsük a tésztát olajjal kikent serpenyőbe és a tetejére rakjuk a kedvenc feltétünket (kolbász, sonka, főtt tojás, paradicsom, bármi amit szeretünk). Aki szereti a pizzát tehet a tetejére reszelt sajtot is. Közepes lángon melegítsük a tűzhelyen, fedjük le egy fedővel pár percre. Amikor a sajt kezd megolvadni, vagy látjuk, hogy elkészült, vegyük le a tűzhelyről az elkészült pizzát. Melegen fogyasszuk, jó étvágyat!

Forrás: kettes.com

10 tünet, ami rengeteg mindent elárul az egészségi állapotodról



Az alábbi 10 tünet komolyabb egészségügyi problémára utalhat, forduljunk szakemberhez, ha ezeket észleljük önmagunkon!

1. Duzzadt nyelv

Ha a nyelv szélei kissé megduzzadnak, kipikkelyesedik, és úgy érezzük, hogy nem fér a szánkba, akadályozza a beszédet, akkor már valami gond lehet, a testünk jelez. Ez lehet a kiszáradás tünete, de ha hajhullás, alacsony vérnyomás, görcsök, zsibbadás, véraláfutás is társul hozzá, akkor ajánlott pajzsmirigy ellenőrzésre jelentkezni.

2. Fekete csíkok a körmön

A köröm elváltozásai számos betegségre utalhatnak, azonban legtöbbször egyáltalán nem foglalkozunk a tünetekkel. Ha egy fekete csík jelenik meg hosszában a körmön, melanomára utalhat, forduljunk szakemberhez.

3. A bőr megsötétedése és megvastagodása

Ha enyhén duzzadt barnás-sárgás foltokat észlelünk a bőrünkön, a hónalj részen vagy nyakon, ne hagyjuk figyelmen kívül. Ez az elváltozás az inzulinrezisztencia jele lehet, ami azt jelenti, hogy a test nem reagál az inzulinra, és ez előbb-utóbb 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.

4. Pattanások az állkapcson

Az állkapcson jelentkező pattanások arra utalnak, hogy a szervezet túl sok férfi hormont, tesztoszteront termel, és ez a rész sokkal zsírosabb is, mint általában a bőr többi része.

5. Ritka szemöldök

A szemöldök elvékonyodása, kihullása pajzsmirigy problémákra utalhat, mindenképp keressünk fel egy szakembert. Az erős hajhullás és a szemöldök ritkulása a pajzsmirigyhormonok kiegyensúlyozatlan működésére utal.

6. Egy gyógyulni nem akaró pattanás

A pattanásokat általában az eltömődött pórusok okozzák. Ha egy hosszú időn keresztül gyógyulni nem akaró pattanás elkezd vérezni, viszketni, akkor fel kell keresni egy bőrgyógyászt, hiszen karcinóma is lehet emögött.

7. Bajusznövekedés a nőknél

Ha az áll fölött, vagy a has körüli területen hirtelen szőrnövekedés alakul ki, akkor ez petefészek-szindróma (PCO) jele is lehet. Ez a hormonális egyensúlyzavar következtében alakulhat ki.

8. Krónikus kéz-, és ujjfájdalom

A megvastagodott, érzékeny, megduzzadt ujjak a tüdőrák jelei is lehetnek. Amikor a tumor növekedni kezd, bizonyos vegyi anyagokat bocsát ki a véráramba, serkenti a szövetek növekedését, és ez a köröm alatti bőr érzékenységét, és az ujjak körüli fájdalmat válthat ki.

9. A bőr és a szemfehérje megsárgulása

Ez a májproblémák egyik leggyakoribb jele, ilyenkor a bilirubin felhalmozódik a vérben, és attól lesz sárgás a bőr vagy a szemfehérje.

10. Sötét szem alatti karikák

Ezek általában a nem megfelelő életmódra utalnak, ha nem alszunk eleget vagy nem táplálkozunk egészségesen, vagy, ha túl sokat stresszelünk, akkor könnyen szembetalálhatjuk magunkat reggel a karikás szemekkel.

Forrás: filantropikum.com

Válassz egy ajtót, hogy megkapd azt az üzenetet, amely utat mutat neked ebben a hónapban

Ennek a tesztnek az a célja, hogy támogatást és reményt nyújtson neked, és ezáltal segítsen abban, hogy jobb utat kövess az életben. A képen látható ajtók mindegyike különleges üzenetet tartogat, amely most nagyon hasznos lehet a számodra.

Válassz egyet, és olvass tovább, hogy megtudd, milyen bölcs üzenet vár rád.



Az első ajtó: „Viselkedj a szükségesnél egy kicsit mindig kedvesebben!” (J.M. Barrie)

Nem mindig vagyunk a legjobb formánkban, és amikor személyes utunk során nehézségeket tapasztalunk, úgy gondolhatjuk, nem kell mindig kedvesnek és udvariasnak lennünk másokkal. Néha egészen egyszerűen úgy érezzük, jogunk van udvariatlanul viselkedni.

A kedvesség azonban mindenkinek jó. Még ha nem is vagyunk a legjobb formánkban, az udvariasság, a tisztelet és az elkötelezettség nagyon értékes tulajdonságok, mert nemcsak a másik napját, hanem a miénket is átalakítják, pozitív energiákat hozva nekünk.

Légy mindig kedves, mert ez számodra is mindig előnyös.

A második ajtó: „A hajó nagyobb biztonságban van a kikötőben, de a hajókat nem ezért építik.” (Paulo Coelho)

A komfort zóna nagyon veszélyes lehet. Ahogy a neve is mutatja, kényelmesnek találjuk, megszokjuk, és úgy gondoljuk, hogy ez a legjobb dolog a számunkra, de nem mindig ez a helyzet. Annyi mindenre vagyunk képesek és annyi csodálatos eredményt érhetünk el, nem szabad korlátoznunk magunkat, csak, mert félünk elhagyni a biztonságos terepet.

Nem arra lettünk teremtve, hogy egyszerűen megfeleljünk és engedelmeskedjünk, hanem arra, hogy teljes egészében átéljük az életet, és együtt fejlődjünk a világgal. Akkor nősz fel igazán, amikor kockáztatod, hogy igazán értékes leckét tanulj meg az életről. Fordulj több bátorsággal és szenvedéllyel az élethez, ne ragadj meg semminél, ami nem adja meg neked az igazi beteljesülés érzését.

Az életed megváltozik, ha lehetőséget adsz magadnak, hogy ez megtörténjen.

A harmadik ajtó: „Nincs erősebb, mint ez a két harcos: a türelem meg az idő.” (Lev Tolsztoj)

Az életben sokszor azt akarjuk, hogy a dolgok úgy történjenek, ahogy mi szeretnénk, és nincs türelmünk kivárni, hogy szépen lassan, a maguk útján haladjanak, ezért gyakran szabotáljuk és veszélyeztetjük a boldogságunkat.

Meg kell értenünk, hogy az időnek megvan a maga akarata, és mindig annak megfelelően folyik, ami a legmegfelelőbb a számunkra. Amikor türelmet tanulunk, és elfogadjuk az életciklusok menetét, nagyobb békében élhetünk önmagunkkal, és megértjük, hogy minden okkal történik.

Légy türelmes, és reménykedj, hogy az idő mindent elrendez majd, és végül minden rendben lesz.

Forrás: filantropikum.com

10 egyértelmű jel, amivel a tested jelzi, hogy valami baj van

Napok óta valami sós finomság után sóvárogsz? Vagy értelmetlen késztetést érzel a jég rágcsálására? Ha ilyen furcsaságok történnek veled, akkor vagy egy rossz hírünk: a szervezeted így próbál jeleket adni neked, hogy valamilyen vitaminból, tápanyagból hiányt szenved.



De nem csak az előbb említett két probléma lehet intő jel, ezért összegyűjtöttük a szervezetünk 10 legegyértelműbb jelzését arra vonatkozóan, ha probléma lehet az egészségünkkel.



1. A lábfej és talp hirtelen jött zsibbadása

Ha zsibogó érzést érzel a talpad területén, mintha apró hangyák mászkálnának rajta, akkor lehetséges, hogy a nyugtalan láb szindrómája lépett fel. Ez egy olyan rendellenesség, amely akár hosszabb ideig is megnehezítheti az éjszakai alvásodat, hiszen leggyakrabban akkor jelentkezik, amikor pihenünk.

2. A bőr megvastagodása

A bőr jelzéseit sosem szabad figyelmen kívül hagyni, mert számtalan probléma tünete lehet. Ha égő és viszkető érzést tapasztalsz, akkor akár ekcéma, allergiás reakció, vagy hormonprobléma is állhat a tünet hátterében. Vérteszt segítségével gyorsan kiderítheted, hogy pontosan mi váltja ki s bőrproblémát és még idejében elejét veheted a probléma súlyosbodásának.


3. Kézírás eltorzulása, szaglóképesség elvesztése és intenzív álmok

A Parkinson kórról szinte már mindenki hallott, de csak nagyon kevesen tudják, hogy melyek a jellemző tünetei. A remegés, mozgáskoordinációs problémák mellett rémálmok is gyötörhetik az elszenvedőjét, arról nem is beszélve, hogy az írás is nehézkessé válhat.

4. Düh és agresszív magatartás

A hirtelen dühkitörés nem mindig függ össze a személyiséggel. A spontán történő agresszív megnyilvánulás akár a depresszió számlájára is írható. Szakértők szerint, a depressziónak a levert, kedvtelen fajtája mellett, létezik egy olyan változata is, amely agresszív viselkedésformákat produkálhat.

5. Túlzott alvásigény

A hiperszomniát nem csak a krónikus fáradtság válthatja ki – állítják az orvosok. Nagyon sok autoimmunbetegség is kihathat az alvási szokásainkra. És természetesen az alkohol tartalmú italok is sokkal jobban álmosítanak.


 6. Szemszín megváltozása

Ha egy szürkés gyűrű jelenik meg a szivárványhártya területén, az egyértelműen a magas koleszterinszint jele. Ez a tünet főleg a 45 év alattiaknál szokott előfordulni és általában nem befolyásolja a látás minőségét.

7. Sós utáni sóvárgás

Időnként mindenki megkíván egy jó kis sós nassolni valót, de ha folyamatosan a sós ízű ételek után sóvárogsz, akkor valószínű, hogy alacsony a vas-szinted. De a premestruációs szindróma során is jelentkezhet ez a tünet.

8. Feledékenység, fáradtság, csökkent libidó

Sokan összetévesztik ezeket a jeleket a depresszió tüneteivel, hiszen nagyjából a depressziónál is hasonló dolgok játszódnak le. Viszont az orvosok felhívják a figyelmünket, hogy ezek a tünetegyüttesek a pajzsmirigyhormon ingadozása miatt is előfordulhatnak. Ha mindezek mellé még testsúlycsökkenés és hideg-meleg hullámok is társulnak, akkor egyértelmű, hogy a pajzsmirigyünkkel lehet valami gond.

9. Folyamatos szomjúság

Főleg az erősen sós és fűszeres ételek fogyasztása után tapasztalható a fokozott szomjúság, de ha ez nem áll fenn, akkor kezdhetünk a diabéteszre vagy adott esetben állapotosságra is gyanakodni.

10. Jég rágcsálása utáni vágy

A szokatlan sóvárgás hátterében a vashiány áll, állítják a szakértők. A vérszegénység is okozhat hasonló tüneteket, azért érdemes mielőbb felkeresni a családorvosunkat.

Forrás: filantropikus.com

A legegyszerűbb tepsis fánk, ami pillanatok alatt elkészül!

Egy hihetetlenül egyszerű fánk recept, ami nem csak gyorsan elkészül, de még finom is!
Újabban csak ez alapján készítem.





Hozzávalók:

A tésztához:

50 dkg liszt
3 dkg friss élesztő
2,7 dl tej
7 dkg cukor
5 dkg vaj
1/2 kávéskanál só
2 tojássárgája


A töltelékhez:

sárgabaracklekvár
a tetejére:
porcukor



Elkészítés:


Az élesztőt 1 dl langyos tejben pici cukorral felfuttatjuk. A többi hozzávalót tálba mérjük, hozzáöntjük a megkelt élesztőt, és tésztát dagasztunk belőlük. Lefedve, langyos helyen a duplájára kelesztjük, kicsit átgyúrjuk, majd ismét kelesztjük.
Ezután lisztezett munkafelületre borítjuk, 1,5-2 cm vastagra nyújtjuk, és nagyobb méretű, kerek kiszúróval fánkokat szaggatunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, és konyharuhával letakarva 20-25 percig pihentetjük.

A tésztakorongok közepébe egy kisebb méretű pohár talpával mélyedést nyomunk, és mindegyikbe 1-1 teáskanál sárgabaracklekvárt teszünk.
190 fokra melegített sütőben addig sütjük, amíg a fánkok teteje szépen meg nem pirul. A sütőből kivéve 5 percre konyharuhával letakarjuk, majd a fánkokat porcukorral meghintve tálaljuk.


https://citromhab.blogspot.hu

Villámgyors szemteszt - Mit lát a képen? Nem csak a körvonalakat lehet látni.

Futótűzként terjed a neten az érzéki csalódást szemléltető ábra, amely újfent bizonyítja, hogy nem mindenkinek egyformán jó a látása.



Látja a lovat? Látja már a lovat? Ha még mindig nem látja, akkor nem elég jó a szeme! A legújabb internetes szemteszt érdekessége, hogy sokan csak a piros körbe rejtett hátasló körvonalait ismerik fel, míg mások a sörényét is ki tudják venni, és azt is látják, hogy fel van szerszámozva.



30 perces sakktorta, aminek mindenki elkéri majd a receptjét



Ha egy különleges túrós sütire vágysz, ami ráadásul még hamar kész is van a kívánatos külső mellett, akkor próbáld ki az alábbi sakktortát és te leszel a konyha királynője!

Hozzávalók a tésztához:

50 ml tej
2 evőkanál kakaópor
150 g vaj
180 g liszt
3 tojás
1 teáskanál sütőpor

A krémhez:

4 tojás
120 g porcukor
700 g tehéntúró
200 g tejföl
125 g vaj
1 teáskanál vaníliaaroma


A csokoládébevonathoz:

100 g tejcsokoládé
50 g vaj

Elkészítés:

A tejet, a kakaóport, a vajat és a cukrot tegyük egy edénybe, majd lassú tűzön melegítsük fel. Vegyük le a tűzhelyről és hagyjuk kihűlni. Amikor már hideg, keverjük hozzá a sütőport és a tojást. Keverjük át habverővel, vagy kézi robotgéppel.

Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, vagy alufóliával és öntsük bele a tésztát, 180 fokos sütőben süssük 25 percig.

A tésztát vegyük ki a sütőből, hagyjuk kicsit hűlni, majd vegyük ki a tepsiből. A krémet készítjük el: a vajat keverjük ki a porcukorral és a tojássárgájával.

Adjuk hozzá a túrót és a tejfölt, kevergessük, amíg krémes állagú lesz. A tojásfehérjéből verjünk kemény habot, majd keverjük hozzá a túrós krémhez és adjuk hozzá a vaníliaaromát. A krémet tegyük a hűtőbe.

A kakaós tésztát vágjuk 10 egyenlő csíkra.

Egy tepsit béleljünk ki fóliával és tegyük bele a tésztacsíkok felét, hogy egyenlő távolságra legyenek egymástól.

A túrókrémet töltsük habzsákba és a tésztacsíkok közötti helyet töltsük ki a krémmel.



A második réteg tésztát a krémre tegyük rá. A tésztacsíkok közötti helyett töltsük ki a túrókrémmel.



A csokoládémáz: a csokoládét tördeljük apró darabokra és tegyük egy edénybe a vajjal együtt, gőz felett olvasszuk meg, majd kenjük el a tészta tetején. Tegyük 30 percre hűtőszekrénybe.

Ha szeretnénk, a csokoládémázat helyettesíthetjük reszelt csokoládéval. Ekkor a tészta tetejét szórjuk meg csokoládéreszelékkel, majd papírból vágjunk néhány csíkot és négyzethálóként tegyük a tészta tetejére, megszórjuk porcukorral, így sakktábla formájú lesz a sütemény teteje is.

A tésztát a fólia segítségével kiemeljük a tepsiből és már szeletelhetjük is.




Forrás:bidista.com

Népszerű bejegyzések

Népszerű bejegyzések

Kapcsolatfelvételi űrlap

Név

E-mail *

Üzenet *

Keresés ebben a blogban

Érdekes cikkek

Érdekességek

Ajánlott bejegyzések

Címkék